怎样提升个人魅力?

从科学的角度,为你提供6条可以提升个人魅力的途径,你不妨结合自己的实际情况,选择性尝试一下:

提升

1. 适当训练改善自己声音 科学研究显示,女性通常会认为低沉声音的男性更有魅力,男性则偏好声音高亢的女性。此外,研究发现,人们普遍认同语速快的人更加聪明,声调起伏有节奏的人可能会更有趣。

2.学会运用肢体语言 肢体语言又称身体语言,是指借助身体的各种动作,代替语言藉以达到表情达意的沟通目的。广义上的肢体语言目光、面部表情、身体触摸与运动、姿势体态、身体间的空间距离等。适当运用肢体语言,向对方传达你的好感与情绪,会让对方觉得你更真诚,对你印象更好,同时也会让对方更容易被你感染。

3.提升你的幽默感 研究表明,幽默感是人们建立长期良好关系的一个关键因素。不管是男人还是女人,都希望自己交往的对象充满幽默感,可以给交往提升快乐指数。

怎样提升个人魅力?

4. 探索适合你的个人形象心理学上有个效应叫做”首因效应“,即交往双方形成的第一次印象对今后交往关系的影响,也即是“先入为主”带来的效果。而我们的个人形象便是首先映入对方眼帘的。个人形象包含什么呢?外貌、衣着打扮等都是个人形象的主要部分。每个人都可以在自己的客观条件上提升自己,学习一些打扮技巧、找到适合自己的穿衣风格,都可以帮助你更加美丽!

5.不要吝啬你的自信,要相信自己很棒!"如果一个人喜欢自己,那么他/她的身上一定有值得别人喜欢的地方。" 无数研究证实,自信绝对是提升魅力指数的一大法宝。如果你现在还不够自信,那么可以先调整自己的认知,告诉自己我要自信,我是自信的;同时,从行为上,多模仿学习一些表现自信的举动,比如在演讲过程中,多微笑、多和听众进行眼神交流、坚定自己的语气,当观众因你的“自信” 举动给予你正向反馈时,你会逐渐获得真正的自信。

6. 保持好心情! 情绪具有感召力,一个好的心情状态会增加人的魅力指数。所以,学会给自己减压、学会积极正向思维,做一个心情好好的人,用好心情感染更多人、提升个人魅力吧!

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